지식 · 상식 이야기 ChatGPT 활용 꿀팁: 효율적인 사용 방법과 업데이트 소식(GPT4o) Author - Info-Geon 이번에 OPENAI의 GPT가 GPT4o를 업데이트 하며, 새로운 기능들을 많이 선보였습니다. 이번 블로그에서는 ChatGPT를 더욱 효율적으로 사용하는 방법과 최근 업데이트된 기능들에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 통해 여러분의 ChatGPT 활용도를 한 단계 높여보세요!
지식 · 상식 이야기 비 오는 날에도 미세먼지는 나쁠 수 있다? Author - Info-Geon 많은 사람들이 비가 오면 미세먼지가 씻겨 내려갈 것이라고 생각합니다. 하지만 의외로 비가 오더라도 미세먼지는 크게 변하지 않습니다. 이유가 뭘까요?
코딩 이야기, 인공지능(AI) AI를 통해 좋아하는 캐릭터의 TTS를 만들어보자! – Bert-VITS2 Author - Info-Geon 최근 AI를 이용한 많은 것들이 만들어지고 있는 와중에, 음성에 관한 AI 모델을 사용하고 싶어졌습니다. Bert-VITS2를 이용한 AI음성 훈련 및 추출, 시작합니다!
지식 · 상식 이야기 마케팅의 정의 Author - Nemo 마케팅은 항상 변화하는 시장 환경에 적응하고, 혁신적인 아이디어를 도입하여 기업의 경쟁력을 강화하는 역할을 합니다. 또한, 마케팅은 기업이 고객과 소통하고 상호작용을 강화하는 매우 중요한 역할을 합니다. 마케팅의 핵심 개념은 가치 전달, 관계 구축, 경쟁력 강화, 제품 개발과 가격 결정, 그리고 고객 소통과 상호작용입니다. 이러한 개념을 기반으로 마케팅 전략을 수립하고 실행함으로써 기업은 고객들의 만족도를 높이고 경쟁력을 강화할 수 있습니다.
지식 · 상식 이야기 관절 건강에 좋다는 MSM의 모든 것 Author - GEON-AT MSM은 건강 보조제로 널리 사용되며, 특히 관절 건강을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다.
지식 · 상식 이야기 칼슘 보충제 섭취 전 꼭 알아야 할 6가지 필수 정보 Author - GEON-AT 칼슘은 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 미네랄로, 전체 체중의 약 1-2%를 차지하며 주로 뼈와 치아에 존재합니다. 칼슘은 뼈의 구조를 유지하고 신경전달, 근육 수축, 혈액 응고 등 다양한 생리적 기능을 수행하는 필수 원소입니다.
지식 · 상식 이야기 혈당과 체중 조절을 위해 주목받는 크롬 보충제의 모든 것 Author - GEON-AT 크롬은 필수 미량 원소 중 하나로, 인체 내에서 다양한 생화학적 반응에 관여하는 영양소입니다. 주로 혈당 조절에 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 인슐린 감수성 개선에 도움을 주어 체내 당 대사를 최적화하는 데 중요한 역할을 하며, 따라서 당뇨병 예방과 관리에 기여할 수 있습니다.
지식 · 상식 이야기 레시틴은 꼭 알아야 할 6가지 사실 Author - GEON-AT 레시틴은 자연적으로 나타나는 물질로, 대개 달걀 노른자, 콩, 해바라기 씨와 같은 식품에서 발견됩니다. 이 물질은 인지질의 일종으로, 세포막을 구성하는 중요한 성분입니다. 특히, 소야 레시틴은 가장 널리 사용되는 형태 중 하나이며 식품 산업, 약학 분야, 그리고 건강 보조 식품으로 광범위하게 사용되고 있습니다.
지식 · 상식 이야기 L-글루타민, 운동 후 근육통과 면역력 저하를 겪고 있는 당신에게 추천하는 영양제 Author - GEON-AT L-글루타민은 우리 몸에 존재하는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성과 면역 기능에 중요한 역할을 합니다. 이천년대 초부터 스포츠 선수와 헬스 트레이너들 사이에서 인기를 끌기 시작했으며, 현재는 근육 회복과 소화기 건강 등 다양한 건강 증진 목적으로 일반인에게도 널리 사용되고 있습니다.
지식 · 상식 이야기 아스타잔틴, 심혈관 건강과 피부에 모두 도움이 된다? Author - GEON-AT 아스타잔틴은 자연에서 발견되는 카로티노이드 계열의 강력한 항산화제입니다. 일반적으로 홍합, 새우, 그리고 특히 연어와 같은 해양 생물에서 대량으로 존재합니다.
지식 · 상식 이야기 피부와 모발 건강에 효과적인 비타민E 를 둘러싼 모든 것 Author - GEON-AT 비타민 E는 지용성 비타민으로, 그 주요 역할은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 것입니다. 이는 주로 세포막의 지방산을 보호하는데 기여하며, 활성산소를 중화시켜 세포를 산화적 스트레스로부터 보호합니다.
지식 · 상식 이야기 자꾸만 비타민C가 만능처럼 느껴지는 당신이 꼭 읽어야 할 것들 Author - GEON-AT 비타민C, 또는 아스코르브산이라고도 불리는 이 영양소는 수용성 비타민으로서 인간의 건강에 필수적인 역할을 합니다. 감귤류 과일, 딸기, 피망, 브로콜리 같은 신선한 과일과 채소에서 자연적으로 많이 발견됩니다.
지식 · 상식 이야기 비타민A 영양제, 임산부는 섭취하면 안된다고? Author - GEON-AT 비타민 A는 지용성 비타민으로, 시력 유지, 면역 기능 강화, 피부와 점막의 건강 유지에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 이 비타민은 레티놀, 레티날, 레티노산 형태로 존재하며, 식품에서는 주로 동물성 원료에서 레티놀 형태로, 식물성 원료에서는 베타카로틴 같은 카로티노이드 형태로 섭취됩니다.
지식 · 상식 이야기 다이어트 필수 영양제, 가르시니아 캄보지아. 제대로 알고 섭취하세요! Author - GEON-AT 가르시니아 캄보지아의 주요 성분인 하이드록시시트릭 애시드(HCA)는 다양한 방식으로 체중 감량에 기여합니다.
지식 · 상식 이야기 프리바이오틱스 완벽 가이드: 효과부터 부작용, 복용법까지 Author - GEON-AT 프리바이오틱스는 비소화성 섬유소 및 기타 화합물로, 장내 유익균의 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 비피도박테리아와 락토바실러스와 같은 유익균을 증가시키고, 장 건강을 개선하여 소화 기능을 지원합니다.
지식 · 상식 이야기 운동 보조 효과 타우린, 정말 효과가 있을까? Author - GEON-AT 타우린은 아미노산의 일종으로, 인체 내에서 중요한 생리학적 기능을 수행하는 물질입니다. 비록 대부분의 아미노산이 단백질 생성에 관여하지만, 타우린은 단백질을 구성하지 않으며 대신 세포막의 안정화, 칼슘 및 전해질 균형 유지, 신경전달 등의 다양한 생리 작용에 참여합니다.
